Sport/Bewegung

   

Karneval steht vor der Tür!

In meinem letzten Beitrag habe ich euch etwas über meine neue Tätigkeit als Springerberaterin in der Bank erzählt. Nach der Arbeit bietet Sport mir einen wertvollen Ausgleich. Ich gehe gerne joggen und besuche einen Step Aerobic-Kurs. Ich bin auch im Karnevalsverein unseres Dorfes aktiv, denn ich tanze Garde- und…

Rücken fit trotz Bürojob

Wirbelblockaden, Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit –  wer kennt das nicht. Wusstet ihr, das jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben Beschwerden dieser Art hat? Acht von zehn Mitarbeitern in Bürojobs sind hiervon regelmäßig betroffen und müssen wegen solcher Beschwerden zum Arzt. Kann man etwas dagegen…

Firmenlauf Wittlich

Wie Fabian in seinem Beitrag Sportlich, sportlich ! bereits erwähnt hat, haben auch wir am 15. Juni 2016 beim Firmenlauf in Wittlich teilgenommen. 28 Läufer/innen der Vereinigten Volksbank Raiffeisenbank eG hatten sich in’s Laufdress geworfen und sind an den Start gegangen. Meine Motivation Da ich…